武汉生活网 武汉吃喝玩乐购,生活更惬意!
首页 Home 装修 ADORN 旅游 TRIP 美食 FOOD 婚庆 WEDDING 房产 ESTATE 教育 EDU 购物 SHOP
首页 > 资讯 > 民生百态

武汉高温戴口罩中暑怎么办 如何预防

时间:2020-08-05 09:23:48来源:whzy浏览: 分享:

热热热~相信这是武汉市民这两天最大的一种感受了,武汉这几天气温快速上升,最高温度直接就突破了37℃,更是在不断的攀升,由于疫情的原因今年的大家需要一直佩戴着口罩,而在高温之下佩戴口罩也会让大家出现呼吸困难甚至是中暑的情况,对此我们应该如何预防呢。

1.jpg

高温戴口罩注意事项

防护性能越高的口罩,呼吸阻力就越大,佩戴者需要费更多的力来呼吸,实现气体交换。李俊林建议,酷暑天气下,老年人、儿童或慢病人群,很难适应长时间佩戴口罩,建议这类人群尽量居家,外出选择清凉通风处,少去人群密集场所,如因戴口罩感到胸闷、气短等不适时,应立即前往户外开放通风场所,再摘除口罩。

李俊林提醒,佩戴口罩前、脱除口罩后仍要做好手部卫生;需重复使用的口罩,可悬挂在清洁、干燥的通风处。

对于那些肺活量较差的人群来说,戴口罩很快就会感觉到呼吸困难,长此以往呼吸系统也会受到一定的影响。

建议:对于心肺功能有问题的老、弱、病、残等特殊人群佩戴口罩需要慎重,能否佩戴、佩戴多长时间为宜建议要咨询专业医生。对一般健康人而言,如果长时间戴口罩有不适感觉,一定要立即找到相对空旷、安全的地方摘掉口罩,呼吸一下新鲜空气,缓解缺氧症状。

中暑有哪些症状

中暑先兆是指在高热环境活动中,大量出汗,出现全身疲乏、四肢无力、轻度头痛、头晕、耳鸣、心悸、注意力不集中、口渴等症状,体温正常或略有升高,但是一般不超过37.5℃。由于中暑先兆的发生比较隐匿,以致无法引起人们足够的注意,导致许多人已经发生中暑先兆而不自知。可以通过体征做初步的判断,看看是否脸颊通红,心率是否紊乱,体温是否升高。如果大部分症状都和中暑先兆吻合就该引起注意,应停止当前的活动并且尽快到阴凉通风的环境中休息。

2.jpg

该如何预防中暑

户外活动避开最高温时段,根据高温天气调整作息时间,避开一天中气温的最高时间段进行户外活动。外出时采取必要的防晒措施,尽量戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞,穿着透气、散热的棉、麻等面料衣服。

哪些地方可以不戴口罩

1.居家、在自驾车内;

2.外出到或在公园里,保持1米以上社交安全距离,无需戴口罩;

3.无人员聚集、通风良好的超市、商场、餐厅、展馆/博物馆、体育馆/健身房等场所,保持1米以上社交安全距离情况下,无需戴口罩;

4.确保有效通风换气的会议室,保持人员1米以上社交安全距离情况下,无需戴口罩;

5.确保有效通风换气的办公场所及厂房车间,作业工作岗位工作人员保持1米以上安全距离情况下,无需戴口罩;

3.jpg

哪些地方需要戴口罩

1.乘坐公交、地铁、长途汽车、火车、轮船、飞机等公共交通工具时,戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩;

2.剧场、影剧院、地下或相对封闭购物场所、网吧及乘坐厢式电梯等通风不良的公共场所,戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩;

3.商店、公共交通工具、餐馆、食堂、旅馆、单位社区进出口、企业前台等场所工作服务人员,戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩;

4.托幼机构教师、值守人员、清洁人员及食堂等工作人员,戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩;

5.中小学校门口进出值守人员、清洁人员及食堂工作人员等服务人员,戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩(在校园内户外空旷地方或确保有效通风换气的教室内,学生和授课老师可不戴口罩);

6.大中院校进出值守人员、清洁人员及食堂工作人员等服务人员,戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩,在封闭、人员密集或与他人近距离接触(小于等于1米)时,需戴口罩(如果能确保有效通风换气、保持1米以上安全距离情况下,教职员工和学生可不戴口罩);

7.到医院就诊、探视或陪护人员,需戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩;

8.养老院、福利院、监狱和精神卫生机构人员,外来人员、提供服务的工作人员戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩(机构内人员可不戴口罩)。

吃喝玩乐更多 >
  • 2023武汉园博园古董相机臻品展时间+地点+门票

    2023武汉园博园古董相机臻品展时间+地点+门票

  • 2023布达拉宫免费门票怎么预约(预约时间+预约入口)

    2023布达拉宫免费门票怎么预约(预约时间+预约入口)

  • 武汉花展景点一览2023年2月

    武汉花展景点一览2023年2月

网友评论
发表评论 昵称:表情: 字数:0/500(您的评论需要经过审核才能显示)
评论列表
查看更多
-->
浏览排行更多 >
  • 长沙电信大楼起火最新消息20221 长沙电信大楼起火最新消息2022
  • 女篮世界杯2022直播在哪里看(直播入口+直播时间表)2 女篮世界杯2022直播在哪里看(直播入口+直播时间表)
  • 2022成都世乒赛直播在哪看(直播时间表+直播入口)3 2022成都世乒赛直播在哪看(直播时间表+直播入口)
  • 回国隔离政策最新2022年_境外回国隔离政策最新20224 回国隔离政策最新2022年_境外回国隔离政策最新2022
  • 刘德华线上演唱会2022回放在哪看(回放入口)5 刘德华线上演唱会2022回放在哪看(回放入口)
内容列表

    标题

    评论

旅游
武汉景点 全国景点 武汉展馆 周边旅游 武汉乐吧
美食
武汉餐厅 本地小吃 周边特产 推荐菜系 优惠活动
教育
武汉大学 武汉高中 武汉初中 武汉小学 武汉幼儿园 武汉自招
招聘
企业招聘 人才简历 行业动态 简历指南 面试宝典 职业规划
生活服务
证件办理 生活缴费 本地交通 生活工具 天气情况 快递资讯
购物
优惠活动 特色产品 武昌打折 汉口打折 汉阳打折

关于我们 联系我们广告合作诚聘英才网站地图

Copyright © 2018 武汉门户网 www.wuhanx.com渝ICP备20007601号