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营养早餐红糖发糕怎么做 红糖发糕做法

时间:2019-08-06 16:12:17来源:whjpt浏览: 分享:

红糖发糕营养丰富,作为上班早点也是十分营养的,自己动手做发糕,跟全家人一起分享是很快乐的,自己动手过程中也是十分享受的,红糖发糕不仅可以早上吃,下午茶也能用他充饥饱腹感还是挺强的,配上牛奶、白粥,又是一番滋味,下面我们一起来看看红糖发糕是怎么做的吧!

食材准备

酵母 4g、面粉 320g、红枣几颗、红糖 80g、鸡蛋一个、水 245g

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做法步骤

1.取4g酵母放入45g温水中搅拌至融化(38度以下,以免烫死酵母)

2.200g温热水中加入白糖。用筷子搅拌至糖融化,待其温度稍凉

3.在水中直接鸡蛋、面粉和酵母水,搅拌一下,搅拌至无明显颗粒就可以了

4.放入磨具里侧面,底面抹油~倒入面糊,加盖发酵

5.发酵约45分钟,我就是直接放在没有空调的房间发酵的

6.发酵好后在上面摆上红枣或者葡萄干之类的喜欢吃什么随便放!

7.放入蒸锅中,冷水上锅,等上汽后蒸30分钟,再焖5分钟。就可以出锅啦~

2.jpg

红糖发糕

红糖发糕是用红糖制作的一道糕点。红糖营养丰富,释放热量快,营养吸率高,除含蔗糖以外,还含有少量的铁、钙、胡萝卜素等物质。以糯米蒸煮制成,其味清香,是一种大众化的饼类食物。

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