喜欢抖腿并不奇怪，但有些人抖腿只是习惯，而有些人则是因为得了病，这种病就叫“不宁腿综合征”。可能大部分小伙伴都是第一次听说不宁腿综合征，那这个病有哪些症状，应该如何治疗呢?
不宁腿综合征是临床比较常见的神经系统运动感觉性疾病，典型的临床特征就是强烈的、几乎不能抗拒的活动腿的欲望，大多出现在傍晚和夜间，安静和休息时症状会明显加重，活动后上述不适感可获得缓解。
因为该疾病的诊断更多依赖的是患者的临床症状，目前不宁腿的诊断标准主要为以下几点，要求以下3项均符合才能诊断为该病。
1、患者有迫切活动腿部的欲望，通常伴腿部不适感或认为是由于腿部不适感所致，同时符合以下症状：
①症状在休息或者不活动状态下出现或加重，如躺着或坐着;
②运动可使症状部分或完全缓解，如行走或伸展腿部，至少活动时症状缓解;
③症状全部或主要发生在傍晚或夜间。
2、上述症状不能由其他疾病或行为问题解释，如腿抽筋、姿势不适、肌痛、静脉曲张、下肢水肿、关节炎、或习惯性踮脚等。
3、上述症状导致患者忧虑、苦恼、睡眠紊乱、或心理、躯体、社会、职业、教育、行为及其他重要功能障碍。
同时，该疾病的指南在诊断标准后还做了相关补充说明，有时即使没有不适感也会有活动腿部的冲动，而且不适感除了腿部还可累及手臂及其他身体部位。
不宁腿的病理生理机制目前仍然是一个谜题，已知的与不宁腿的病理机制相关因素主要有几点：中枢和外周的铁元素、多巴胺能功能紊乱、遗传因素、内源性阿片释放、血液循环障碍等。
在开始不宁腿的治疗前，患者应和医生充分配合，找寻可能导致症状加重的原因，尽量去除诱因及病因。
在药物治疗方面，指南主要推荐了5大类药物：铁剂、多巴胺受体激动剂、多巴胺能制剂、α2δ钙通道配体、阿片类受体激动剂。
同时，在药物治疗之外，尽量保证良好的生活方式，可加强物理及康复治疗。(泰康同济武汉医院)
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