上海宝山区的居民朋友们注意啦，现在上海宝山上线了三区的名单查询系统，如果你想随时随地查询你所在的小区被划分为三区中的哪一类，小编这就为您带来查询入口哦!
查询入口一：【点此进入】(需在微信客户端打开)
查询入口二：【点此进入】
进入“三区”划分查询系统后，选择所属街镇，输入小区、场所名称或地址即可查询该区域划分情况
老年群体是新冠病毒的易感人群，如果被感染，也非常容易传给他人。针对老年人日常防护事项，一起来了解下↓
1、牢记个人防护要到位
非必要不外出，不去人群聚集场所，即便是解封以后也要尽可能做到上述这一点。
如果必须要出门时，一定要记得规范佩戴口罩，口罩不要为了节约而重复使用。
在做核酸检测时，特别注意不要去接触核酸检测的采样台，和其他检测者保持2米安全距离，回家后流水洗手，换鞋、做好相应物品的消毒。
2、牢记居家环境要清洁
多开窗通风，保持室内清洁卫生。收到快递后，先在室外用酒精湿巾或者含氯消毒液擦拭消毒，再放在通风处静置半小时。
3、牢记营养摄入要均衡
注意补充适量的蛋白质、维生素。要多喝水、用水或盐水适当漱口，保持口鼻湿润。
4、牢记锻炼运动要适度
在家里可以适当散步、做操等，衣服要宽松舒适，鞋子合脚牢固，不要穿拖鞋运动，以防意外跌倒和不必要的损伤。
5、牢记健康管理要坚持
保持生活规律，保证睡眠，尽可能保持愉快的心情，多与子女和亲朋好友沟通聊天。如果是有一些基础性疾病的，要对血压、血糖、心率要做好自我监测和控制，按时服药。
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