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长期喝奶茶的危害有哪些

时间:2021-01-08 18:16:24来源:whzsy浏览: 分享:

近日,网路上一则22岁女生长期喝奶茶而导致糖尿病,被送进ICU的新闻引发了众多网友的关注。现在很多人都喜欢喝奶茶,奶茶也确实好喝,但是奶茶也有着很多隐藏的危害。下列是奶茶对人是身体的危害。

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1、发胖

奶茶中含有大量的糖分,即使是少糖、低糖甚至无糖,其实其中还是含有糖的。据统计,一杯奶茶的含糖量比一个人一天的糖分都多,如果一天喝几杯,人体摄入糖分太多就会导致糖分超标,长此以往不仅会让人发胖,还会让人的皮肤越来越差,加速人的衰老。

2、骨质疏松

奶茶中除了还有大量的糖分以外,还含有大量的咖啡因。咖啡因虽然有提神的作用,但是也会让人失眠心慌,还会影响人对钙的吸收,长此以往就会使人出现骨质疏松的情况。

3、心血管疾病

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奶茶中的糖分含量过高除了会让人发胖以外,还会影响人体的心血管健康,增加人体三高的发病率。长期喝奶茶,血液中的胆固醇和血脂会升高,会让血管硬化,容易患上高血压、高血脂和高血糖。

4、影响生育

一方面长期喝奶茶会使人发胖,而肥胖是会影响女性生育的,肥胖的女性还容易患上多囊卵巢综合症,多囊卵巢综合症就是导致女性不孕的一个常见病;

另一方面,奶茶中的激素含量较高,部分含量甚至超过正常标准,激素超标会让女性的内分泌出现紊乱的情况,久而久之就会影响到女性的排卵,甚至让女性得上不孕症。

5、致癌

部分奶茶店为了节约成本以赚取更多利润,制作奶茶所用的原料存在安全隐患,比如发霉的水果等,这些存在安全隐患的原料内可能就会含有致癌物,长期饮用就会增加患癌的几率。

健康饮品推荐

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1、白开水:水是人体生命之源,调节身体水分

2、酸梅汁:消暑、助消化、抗疲劳

3、绿豆汤:消暑败火、止渴利尿、缓解便秘

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