2020年疫情病毒还没有驱散,马上的秋冬流感病毒高发期又来了,这意味着两种病毒可能重叠,难以区分是普通感冒、流感病毒和新冠病毒,因此做好孩子预防是关键,下面来看最新消息。
1、提高儿童抵抗力
教孩子们一日三餐规律进食。主食蔬菜水果与家禽、鱼、肉、蛋的比例为3:2:1,多吃新鲜水果和蔬菜。保证充足的睡眠、加强锻炼、保暖和换衣服,可以帮助孩子提高自身抵抗力,降低患流感的风险。
2、养成良好的卫生习惯
注意个人卫生习惯,勤洗手,尤其是饭前饭后,摸眼、鼻、口后,回家后,尽量用洗手液或肥皂或流动水洗手。
3、远离传染源
在空气条件好的情况下,每天要经常通风,保持空气新鲜;尽量避开人多、空气污浊的地方。
4、流感疫苗接种
这是最有效的预防手段,接种疫苗可以有效降低流感引起严重并发症的风险,给孩子更多的保护,尽量避免流感感染。
场景一:进门抱着孩子就亲
正确做法是,回家第一件事就是换衣服、洗手,最好用洗手液、肥皂、想找,保证揉搓时间,并用流水冲洗干净。
场景二:孩子生病,一家人轮流上阵照顾
正确做法是,流感感冒与普通感冒不同,具有传染性。健康人感染流感病毒后3-5小时排除病毒。流感患者发病后24-48小时类最易发病,尤其是老年人。在家照顾时,尽量固定1名非流感高危人群的家庭成员照顾。
场景三:孩子发烧,里三层外三层
正确做法是,宝宝发烧时,不可以给宝宝穿过厚的衣服,而是要吧衣服适当地打开。而宝宝出现发热症状是,通常头部和躯干发热,但是手脚冰凉。家长可以将算手搓热,给宝宝小手小脚按摩,有利于散热。