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武汉的三伏天什么时候结束

时间:2020-07-15 09:36:47来源:whqq浏览: 分享:

2020年的入伏时间是7月6日,也就是明天,一年中最热的时候就要到了,很多小伙伴还不知道三伏天是什么意思,三伏天什么时候开始什么时候结束。一起来看看下面的解析。

三伏天是什么意思

三伏天是出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一段时间。是初伏、中伏、末伏的统称。三伏约在西历的六月到九月之间,是中国在农历年中天气最热的时期。一年中初伏、末伏各十天,中伏有时候十天有时候二十天,依年份而定。

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三伏天是怎么计算的

“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日(指干支纪日中带有“庚”字的日子)为初伏,第四个庚日为中伏,立秋后第一个庚日为末伏,合起来称为三伏。俗话说“热在三伏”,按照我国传统历法,今天开始进入夏季常年相对最热的“三伏天”。三伏是指初伏、中伏和末伏三个连续时段。夏至后第三个庚日为初伏始日(今天是今年的初伏始日),第四个庚日为中伏始日,立秋后的第一个庚日为末伏始日,每伏10天,但有些年份中伏为20天,比如今年。一般说来,“三伏天”中又以“中伏”的平均气温最高。当然,古人的这种推算方法并不十分科学,并不一定与当年的气象实际紧密结合,各地全年中的极端最高气温也不一定出现在“中伏”,甚至不一定在“三伏”。但不管怎么说,“三伏天”确实是盛夏酷暑的时候,大家要注意防暑降温。

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三伏天应该注意些什么

初伏7月16日至7月25日,为10天;中伏7月26日至8月14日,为20天;  末伏8月15日至8月24日,为10天。三伏天除了喝之外,吃也要注意。尽量少吃脂肪类厚腻荤腥的食物,更要少吃辛辣之品,不易消化的食物会给身体带来额外负担,影响夏天胃肠的消化能力。此外,还要避免长期待在空调房中,影响排汗系统的正常生理功能。可选择10点前或下午5点后去户外运动,让身体微微出汗。

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