根据防控要求，上海对部分风险人员采取“2天闭环管理+5天自我健康管理”的措施。看到有网友询问，自我健康管理的具体要求是什么?可以外出上班吗?详细情况，赶快来了解下吧。
自我健康管理期间可以外出上班，但要避免参加聚集性活动。
期间需要按要求进行核酸检测，如发现自己有发热等可疑症状，要第一时间报告单位、报告社区，做好个人防护措施，尽量避免乘坐公共交通工具，及时到就近的发热门诊就诊，并及时告知医生自己正处于健康管理期间。
为进一步加强疫情防控工作，严防疫情输入，按照市防控办有关要求，10月10日起，所有来沪返沪人员抵沪后需实行“三天三检”，且24小时内必须进行一次核酸检测;未按要求完成核酸检测者，其“随申码”将被赋黄码。
关于乘坐市内交通，请市民乘坐地面公交、轨道交通、轮渡(含三岛客运)、巡游出租汽车、网约车等交通工具，仍要全程规范佩戴口罩，扫描“场所码”并持72小时内核酸检测阴性证明或者24小时内核酸采样证明。请大家继续支持配合。
目前，市民凭“随申码”已经可以乘坐地面公交和轮渡。轨道交通的三码整合已经在部分线路开通。预计，今年年底，市民可通过“随申码”实现在本市轨道交通、地面公交、轮渡等领域的“一码通行”，并实现换乘优惠。
后续将根据疫情形势，市防控办将动态调整相关防控要求。
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