对于上了年纪的老人来说，外出旅游也是一件很不错的事情，但碍于老人的身体承受能力，一般建议去一些比较人少安静的地方，有利于修身养性，那么老武汉有哪些适合老人去玩乐的地方呢？
1、汉口江滩
汉口江滩风景秀丽，面对广阔无边的长江，内心都感觉平静舒坦了不少，老人不管牵手在江边散步，还是坐在江边的摇椅上小憩都感觉十分惬意。
2、中山公园
中山公园位于汉口解放大道旁，公园景色优美，绿植众多，到了春天，花香鸟鸣，非常适合老人们在此玩乐，不管是下棋还是跳广场舞，都别有一番韵味。
3、武汉植物园
武汉植物园由于树多，空气很好，绿树成荫，走在这样的植物园里很是惬意，走走看看，边走边聊，非常适合老年人。
1、不要走太远
千万不要走离自己家太远的距离，否则可能会迷路，找不到回家的路，令子女担心。
2、过马路注意车辆
有的老人因为腿脚不利索，走起路可能行动迟缓，尤其是过马路的时候要格外注意，切不可着急，即时红灯亮了，也不要加快脚步。
3、走上坡扶扶手
如果是上楼梯或者走上坡路的时候要小心，避免身子重心不稳后倾摔倒。
4、注意休息
外出时间过长要注意中途休息，冬天的时候，找阳光照射的地方，夏天的时候，找避阳光的地方休息。
5、远离热闹的人群
人群太过拥挤，容易撞倒老人，而且人员密集的地方，空气不流通，不利于老人呼吸。
1、衣服
由于早晚温差大，避免受凉，最好携带一件薄外套。
2、手机
方便和家人或子女联系，甚至走丢的时候，不会断掉联系。
3、拐杖
外出游玩走路肯定比平时多，准备一个拐杖，能省不少力。
4、保温杯
老人一般不喜欢喝冷水，自带保温杯，走路走累了渴了，及时补水。
5、晕车药
如果是长途游玩可能免不了要坐车，此时最好准备一些晕车药，能避免难受。
老人外出游玩对身体好，但是务必注意游玩事项，不要增加不必要的危险因素，作为儿女，我们不仅要关心父母的吃住，最好能抽时间陪父母出去游玩。
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