2021年嘉鱼山湖温泉游泳馆什么时候开

每逢冬季湖北人总会想到咸宁山湖温泉，由于泡温泉的人具有季节性，夏季暂停汤屋使用。别担心，山湖温泉内部将有4A级游泳馆了，专业的教练和安全的设施，周到的设计，那么山湖温泉游泳馆2021年何时开放，往下来看吧。

一、山湖温泉游泳馆什么时候开

2021年4月15日山湖温泉游泳池正式对外开放。

嘉鱼山湖温泉室内专业游泳馆是国家AAAA级旅游景区游泳馆，专业的教练、安全的设施设备，人性化舒适的设计、周到细致的服务，引入先进的循环过滤消毒系统，水质清澈，水温恒定，富含多种有益于身体健康的矿物质，在强身健体的同时还能享受温泉的乐趣。

游泳馆对外开放前，我们还邀请了专业机构检测人员，现场对泳池水采样、检测，确保水质达标，为你提供一个最安全的畅游环境!

二、山湖温泉调整营业时间

由于温泉旅游已进入淡季，温泉会所从4月1日起将营业时间调整为：中午13:30—晚上22：00;国家法定节假日营业时间为：10:30-22:00(最晚入园时间：21：00)。如有变动以景区当日公示为准。酒店、餐厅和会议室均正常营业。

注：温泉淡季期间温泉只开放游泳馆及周边部分泡池，二楼休息厅及汤屋暂停对外接待。

三、一年四季游泳的好处

1、改善心血管功能

冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环;此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用，游泳速度的加快也会加大压力负荷，心房和心室的肌肉组织能得到加强，因此血压值变得更为有利。

2、防止驼背和脊柱侧弯

相比之下，游泳时的负荷量远比陆上活动对人体的刺激小，平卧在水中还可以减少血液循环系统的阻力和支撑器官的负荷，游泳时各种姿势都要求脊柱充分伸展，对防止驼背和脊柱侧弯的效果是很好的。

3、改善呼吸机能

游泳时人的胸廓要受到12—15kg水的压力，那么要想使身体获得足够的氧气，呼吸肌就必须不断的克服这种压力。

4、对哮喘有好处

参加游泳锻炼，可以提高对水温、气温的适应能力，增强体质。

5、平稳血压

长期坚持游泳锻炼，尤其是长泳，能有效地增加心容积，使安静时心率减少，一个优秀运动员的晨脉可达到40次/分左右，在完成定量工作时出现机能节省化现象。