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孕妇可以泡温泉吗 怀孕了能不能泡温泉

时间:2020-11-03 18:30:55来源:whyd浏览: 分享:

冬天泡在温泉里面既可以避寒有可以去除体内的风湿,如果是天然温泉对人体还有各种各样的好处。不过温泉也不是可以随便泡的,对于怀孕的人来说,泡温泉就必须要注意安全了,特别是孕早期和孕晚期的准妈妈,更是要注意!

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孕妇可以泡温泉吗

怀孕期间是可以泡温泉的,但是在怀孕早期及怀孕晚期,怀孕尽量避免泡温泉,另外有阴道炎症,流产或早产迹象的孕妈也不适宜泡温泉。因为怀孕早期,是宝宝器官形成的时期,高温可能会影响宝宝的听力发育,导致宝宝出现畸形;在怀孕晚期泡温泉,会增加早产的风险。

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孕妇为什么不适合泡温泉原因

1、温泉水温度高

对于孕妇来说温度太高可能会引起宫缩的发生,对于没足月的胎儿来说是不利的。

2、温泉水可能是酸性的

温泉水里面是有很多的矿物质,不同的温泉可能里面的矿物质是不太一样的,有一些温泉酸性会比较强,比如说硫化氢的温泉,而空气不流通的温泉时不利于孕妇,可能会出现头晕缺氧的情况。

3、温泉自净功能可能赶不上人们污染的能力

温泉水有很多人泡,每个人身上都带着不同的病菌,这些病菌极可能会污染到温泉里的水,而温泉水是有自净能力,但是这种自净能力可能却不能完全消除这些细菌,所以可能会引起上升感染,影响到子宫里面胎儿的健康。

4、有些在山洞里的温泉,空气不太流通

温泉池如果在山洞时,菁妈当时去的那个度假山庄的温泉就是在山洞里的,里面空气不太流通,氧气比较少,孕妇进去容易引起头晕。

5、容易着凉

在温泉里面是很暖和的,但是出来可能会比较冷,这时候要注意保暖,防止感冒,孕妇对于这种冷热的刺激会过于敏感,引发不适。

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怀孕泡温泉的注意事项有哪些

第一,温度和时间是否适宜。

我们知道胎儿发育需要有适宜的环境,长时间的高温浸泡对胎儿有害无益。如果感到水温发热,则不要下水,最好接近体温,水温不宜超过40℃,也要尽量控制时间,不宜过长。

第二,空气是否清洁流通。

多数室内温泉场所空气比较湿润,为了保温往往通风较差,湿润的空气也容易造成卫生隐患,另外过于封闭的湿润坏境也容易造成准妈妈喘不过来气,产生胸闷等反应。

第三,水质是否适宜。

水质是否清洁是需要考虑的重要因素,浸泡的人多且杂的场所尽量避免。

第四,周围环境是否安全。

比如是否有家人陪同,是否周围人员过多会造成拥挤和碰撞,地面是否过于湿滑容易摔倒等。

第五,自己的身体状况。

一般来讲怀孕初期的准妈妈最好不要泡温泉,一方面胎儿在这个阶段更容易受到干扰,另一方面这段时间准妈妈的早孕反应也比较大,容易疲惫和产生不良反应。当然怀孕的任何阶段如果感到身体不适都不宜泡温泉。当然,适当泡泡温泉对准妈妈也有一些好处,比如能够缓解身体的疲劳和疼痛等,但需要格外注意以上几点。另外需要特别提醒的是,泡温泉容易造成身体水分流失,最好及时补充水分,另外要注意保暖,出水后及时增加衣物。

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