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武汉羽毛球场馆推荐 打羽毛球有什么好处

时间:2019-09-12 11:40:19来源:whwmy浏览: 分享:

生命在于运动,运动能使人身体健康,拥有一个年轻的心态,因此在日常生活中建议大家多锻炼。现在的上班族每天往返于公司和住的地方,很少有锻炼的机会,为了保持身体健康今天给大家推荐几个大众点评中好评比较高的打羽毛球的场馆,打羽毛球也是一个体力活,打完出一身汗放松一下是非常好的。

羽毛601.jpg

一、武汉羽毛球馆推荐

1、青少年宫羽毛球运动中心

地址:武汉市江岸区解放大道市青少年宫内

开放时间:07:00-22:00

2、妙羽李宁羽毛球馆(CBD店)

地址:云彩路泛海城市广场二期旁

开放时间:08:00-23:00

3、武展运动中心

地址:解放大道696号中山公园对面武汉国际会展中心内武展商务酒店7楼

开放时间:09:00-22:00

4、全民健身中心羽毛球馆

地址:江岸区后湖大道99号

开放时间:10:00-17:00

5、立信羽毛球健身馆

地址:雄楚大道981立信生鲜超市4楼(光谷谢先生餐厅旁)

开放时间:08:00-22:00

6、崇文羽毛球馆

地址:武昌区崇文广场5楼(近雄楚大街,武汉理工大学)

开放时间:08:00-22:00

7、武汉韩爱萍羽毛球俱乐部

地址:营房路128号(易初莲花斜对面)

开放时间:未知

羽毛602.jpg

二、打羽毛球的好处

羽毛球和篮球、足球等球类运动一样是一个比较消耗体力的活动,一场球打下来全身都可以得到锻炼,羽毛球非常考验一个人的身体协调能力,眼睛要时刻看着球来的方向,手臂随时做好准备挥动拍子,因此对身体会起到一个调节和平衡的作用,还能锻炼眼睛,帮助眼部放松,有利于提高视力。

羽毛603.jpg

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