如何走出失恋的痛苦

不管是男生还是女生面对失恋不管是情绪上还是身体上都会产生一定的波动的。男神会以喝酒排打游戏解忧愁，女生比较情绪话，伤心就会哭出来，那么如何走出失恋的痛苦呢?小编来为大家支几招，但是切记不要做伤害自己的身体的傻事。

如何走出失恋的阴影

以正确的方法发泄心中的苦闷

失恋最忌讳的就是自暴自弃，把自己不当个人一样的折磨自己，让身边关心你的人难过。小编觉得失恋最好的方法最是发泄出来，因为有些人表面上走出了失恋的阴影，但是对于异性变得不再信任甚至是逃避结婚恋爱，这其实是还挣扎在前一段感情中没有走出来。

上一段感情结束就一定要做到从心里上是真正的结束，是想要去迎接新的感情的那种结束。所以女孩子可以以打打游戏，去跆拳道馆里打打拳，把对手想象成前男友狠狠的虐他，当然不能动真格的啊。还可以

把心思放在工作室

女生走出失恋最好的方法就是努力工作，真正的把心思放在工作上，好好上班，升职加薪然后买买买，把以前舍不得但是自己又非常喜欢的东西买到手，你就会发现这才是最是在男友会换，但是东西永远都会陪着自己。

努力赚钱好好保养自己，买贵的护肤品做保养spa，买自己喜欢的衣服名牌包包，让自己变成更好的自己，更优秀也更漂亮有气质。

世界那么大出去看看吧

失恋后可以约上闺蜜或者是父母出去散散心，千万不要去到你们以前以前生活的校园，走过的道路，这样只会想起以前的点点滴滴，想着为什么以前明明那么亲密的怎么到如今这样呢，这样只会陷得更加深。

大家可以回到老家回到父母的身旁，爸爸妈妈是我们永远的依靠，也不是说世界那么大要去看看，每个人追求不一样，我就觉得在父母身旁挺好的呀。

失恋后不正确的做法

暴饮暴食

很多女孩子喜欢喜欢吃美食，但是为了在男朋友面前展示最好的自己一般都会节衣缩食，吃的少为了瘦嘛。失恋后很多女孩自我放弃，反正也没了男朋友谁管我呢，想怎么吃就怎么吃。小编觉得吧，要是在街上碰到前男友，他看到你现在胖了这么多，可能还会庆幸还好分手了。

女孩子对于身材管理方面还是要上心一点，因为毕竟这是个以瘦为美的时代，小编也不是劝大家减肥，但是就是不要过于暴饮暴食，正常的餐量就行，正常体重就好啦，也不要太胖了。

借酒浇愁

虽然说女孩子借酒消愁的还是比较少，大多数都是买买买的情况，但是还是有很多女生借酒消愁。借酒消愁是 用酒精来麻醉自己，短时间内忘掉眼前的烦恼。但是失恋时间正常的事情啊，世界上每分钟有多少情侣分手啊，你并不是特殊的那一个。

大多数借酒消愁，最终的结果就是愁更愁。不如约上三五好友一起在家吃一顿火锅。

报复对方

看过很多新闻，因为闹分手闹得不愉快最终动手造成伤害的，非常可怕了。其实只要不是对方劈腿或者是被带绿帽子，小编觉得分手就分手吧，下一个会更好呢说不定。

怎么说呢，报复对方是最孩子气的做法，当时的想法可能是觉得离开了对方就活不了，想和对方同归于尽。要是你的父母知道为了一个男女朋友对做出这样的事，你的父母会觉得多么难过，自己养育了多年的孩子还比不上一个外人。大家自己掂量一下，别伤透了父母的心啊。