8月5日武汉高温黄色预警,温度将会在35°C以上。请市民避免在中午出去活动,避免阳光直射。及时补充水分,准备好防晒服等。
今天白天:晴天到多云,午后局部有阵雨或雷阵雨
今天晚上:晴天到多云
最高气温:35℃, 最低气温:27℃
湿度:50%-95%, 风:偏北风3到4级,阵风5级
中心城区:最高气温 36℃,最低气温 28℃
明天天气:晴天到多云,午后局部有阵雨或雷阵雨
最高气温:35℃, 最低气温:27℃
湿度:55%-95%, 风:偏北风3到4级,阵风5级
中心城区:最高气温 36℃,最低气温 28℃
后天天气:晴天到多云
最高气温:35℃, 最低气温:27℃
湿度:50%-95%, 风:偏北风3到4级,阵风5级
中心城区:最高气温 36℃,最低气温 28℃
一、夏日要备好防晒用具,出门前做好必要的防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜、涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类织物,少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,在高温季节要尽量减少外出活动。
二、不断地补充汗液中丢失的水盐,保持机体水盐平衡,是提高机体耐热能力的重要措施。单凭口渴感的饮水量不足以保持体液平衡,因此每次饮水时在满足口渴感以外,应尽量多饮一些。大量出汗时提倡少量多次饮水,以免加重胃肠道负担。可供应淡盐水,也可供给含盐饮料、茶、绿豆汤、酸梅汤等。同时补充营养,供给高维生素、高蛋白和高热量的膳食。