最近几天武汉市的温度适宜,但是气温明显下降不少,早晚温差大。10月29日最低气温12℃,最高气温22℃,温差超过10℃,因此建议穿上后外套、毛衣、毛裤,同时女孩子护肤主要以避免干燥为主,下面来看天气预报。
今天早晨我市阴天,最低气温 15.9℃。据预测,受地面冷空气南下影响,武汉市短时有小雨,最高温19℃,最低温14℃,早晚温差为5℃,偏冷,请注意保暖!
三天天气预报:
今天:阴天,局部有短时小雨,最高气温19℃, 最低气温:14℃,偏北风3到4级,阵风5到6级。
明天:多云到晴天,最高气温22℃, 最低气温12℃,偏北风2到3级。
后天:晴天转多云,最高气温23℃, 最低气温:14℃,偏东风2到3级。
今日武汉生活指数:
感冒指数:感冒易发生,少到人多的地方有利于降低感冒的概率。
运动指数:适宜户外运动。
旅游指数:这样的天气适宜旅游,享受大自然的风光。
紫外线指数:辐射弱,涂擦SPF8-12防晒护肤品。
对付秋燥最好的方法就是多喝水,饮食清淡为宜。降燥,水果中效果最好的是梨。
每天可以这样做:
1、“朝盐水,晚蜜水”
早喝盐水,晚喝蜂蜜水,体内水分不流失。
2、食熟梨滋五脏之阴
秋高气爽的时候,可以多喝秋梨汁。
3、麦冬大米粥
麦冬味甘、寒、湿。用于治疗肺胃阴虚、口渴、心阴虚、心悸、发热后期津液损伤。麦冬含有多种维生素,具有“色美、肤美”的功效。这粥能滋阴润肺、清心养胃。尤其适合秋天吃。
4、百合银耳羹
百合具有清心润肺、祛痰安神、化痰止咳的功效;银耳能开胃清肠、安眠、滋阴清热、润肺生津。百合银耳汤综合以上功效,形成滋阴养肺的佳品。