脱发怎么办

大量脱发应该是这个时代很多年轻人的痛楚了，大学都没没上完还没步入工作就开始脱发，虽然小编头发也不多的也挺蛮心疼脱发困扰的朋友。但是看着周围的程序员朋友在抱怨自己最近脱发如何严重，是不是需要赶紧结婚不然秃了就找不到老婆了。小编有点汗颜，植发了解一下，现在这项活动还是比较成熟了，大家可以试一试。

那么为什么那么多年纪轻轻就开始脱发呢?如何才能不让头发掉的那么快，想必是很多人想知道的，那么随着小编一起了解一下吧。

为什么会脱发

饮食问题

虽然很多脱发问题都是遗传，发量本来就少加上头油洗头爱脱发这些等等，造就了一颗年轻的心和秃了的头。很多人想要问为什么父母那个年代的人很少年纪轻轻就脱发一般都是到了中年才开始脱发。

其实现在年轻人脱发严重和压力还有饮食有很大的关心，父母那个年代都是些清淡的食物，一年上头肉都不一定吃得到可想而知他们既不会秃头也不会长痘。想在的孩子就是因为高热量高油脂、高糖分的不健康食物吃多了造成了头部血流减少，从而影响头发的生长。

脱发真的很难治理，如果想要很快的得到治理这几乎是不可能了，大家赶快霸王买起!还有植发了解一下

压力过大

俗话说聪明绝顶，读书读多了太聪明了所以头发秃了，这个现在很多企业三十多岁的男性都会遇到的症状，头发从头顶开始秃起。压实和脱发程度是正比关系，越是大公司竞争激烈越是头发脱发严重。

男性的压力比女性要打，特别是现在房价又高智能卯足劲干，如果长期处于精神紧张的情况下，雄心激素会增多头发会干枯出油严重造成脱发。总是在劝身边的朋友不要太注重于赚钱，但是身上担子那么重怎么能不拼命赚钱呢。

甲状腺疾病

很多人可能都不太了解甲状腺水平和脱发有关。甲状腺激素太多或者太少都会影响到头发生长情况，所以大家如果感觉自己脱发太过严重的话最好去医院做个全身检查。

如何缓解脱发严重问题

勤洗头

虽然说要勤洗头但也不能太勤了 ，可以两天洗一次。不爱洗头，头发上都是外面的灰尘和皮肤出的油，混合在一起容易滋生细菌，很容易造成脱发。如果洗头发太勤又容易伤害头皮，也不利于头发的生长。

另外选择洗发产品的时候一定要选择无硅油的洗发水，或者大家直接用霸王吧。洗完头发后不要直接吹头发，等头发自然干的差不多在最后用温热的风吹一下，吹多了头发容易干枯毛躁断发。

选择木梳子

以前小编还将信将疑为什么要用木梳子，后来才知道，塑料梳子容易产生静电刺激头皮。用木梳子可以按摩头皮，促进头皮的血液循环，对长头发有好处。怪不得小编每次用自己的数字梳头发头发都会飞起来，因为小编用的是塑料梳子。

补充碘、维生素等营养物质

脱发很大的愿意就在于身体缺少了一些东西，像那种爱挑食嘴比较叼的万万使不得。补充碘能让头发有光泽，怪不得很多缺碘的人都头花枯燥脸色暗沉。碘能增强甲状腺的分泌功能，有主头发的生长，多吃海海鲜就行。

脱发还可维生素E和铁物质的缺乏有关，维生素E可以严防衰老，促进细胞的更新。经常吃黑芝麻、豆类、胡萝卜这样含有维生素和铁丰富的食物来保养我们的头发吧。