疫情期间出门需要带口罩，这不仅是为了自己的安全，也是保障了他人的安全。但是有人发现，长时间戴口罩，脸上会起痘痘甚至过敏，那么长时间戴口罩过敏该怎么办呢，下面这几种方法赶紧收藏起来。
1.洗手时一般建议使用温水，选用刺激性小的洗手液、香皂，每次洗完手一定要及时涂上护手霜，而且是在刚洗完手还有点湿的时候，这样可以提高护手霜的水合作用，让护手霜里面的油脂成分更好地锁住水分。
2.使用有刺激性的消毒剂如84时应尽量佩戴手套，不要直接接触皮肤，避免化学性刺激。
1.尽量减少外出，避免长时间佩戴口罩，若工作需要必须佩戴，在安全防疫的前提下，找一个空旷通风处，每2—3小时摘下口罩让皮肤透气。
2.戴口罩最好选用质量合格的医用外科口罩，口罩应及时更换，尽量不要反复使用，最好每4小时换一次口罩。
3.皮损区域避免刺激，停用洗面奶、爽肤水等，温水清洁面部，避免揉搓，外涂无明显刺激感的面霜或乳液。
4.如有明显水肿、渗液，可外敷3%硼酸溶液、生理盐水，口服抗过敏药物(氯雷他定、西替利嗪等)治疗。
5.经过上述治疗，若皮疹仍无好转或者加重，需要到医院皮肤科就诊。
1.有条件可以适当增加更换频率，更换时擦干皮肤，适当使用护手霜。
2.穿戴结束清洁皮肤后及时使用护肤剂。
3.如果出现橡胶过敏，可先戴棉质手套，再戴橡胶手套。
4.如果出现发白等浸渍现像，可外用氧化锌等软膏。
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