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武汉秋老虎什么意思 武汉秋老虎从什么时候开始

时间:2019-08-26 18:47:37来源:whlhm浏览: 分享:

8月进入9月,武汉市将会面临“秋老虎”的侵袭,降温之后会重新出现暑热天气,这个时候人们容易对此放松警惕,从而出现各种身体生的不适,那么一般秋老虎什么时候开始呢?我们需要注意哪些事项,一起来看。

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一、秋老虎是什么意思

民间指立秋(8月8日左右)以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交,持续日数约7-15天。会发生连日晴朗、日射强烈,重新出现暑热天气,人们感到炎热难受,故称“秋老虎”。

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二、秋老虎形成原因

原因是控制中国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移,但又向北抬,在该高压控制下晴朗少云,日射强烈,气温回升。这种回热天气欧洲称之为“老妇夏”天气,北美人称之为“印第安夏”天气。

这个时节,人们容易放松对寒凉的警惕性。特别是在夜晚,可能上半夜时还是闷热难当,但下半夜或凌晨时就有可能转凉,因此,早晚要注意加衣,不要赤膊露体,防止受寒。

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三、身体上要注意什么

可以进行慢跑、游泳、各种球类、登山、散步、太极拳、健美操、健身舞等,循序渐进,持之以恒。多吃多吃一些新鲜水果蔬菜。你还需要劳逸结合,早睡早起,保持充足的睡眠。

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