武汉的夏天让人恨不得一天24小时待在空调房里,因为温度高的原因,很多东西都容易变质,特别是食物,那么你知道夏天如何正确的储存食物吗?不是所以东西都适合放在冰箱里的哟,今天小编就来给大家介绍一下夏季应该如何储存食物吧!
一般情况下蔬菜的适宜储藏温度在0℃-10℃。例如黄瓜、苦瓜、豇豆和南瓜等喜温蔬菜,适宜存放在10℃左右,不能低于8℃;绝大部分绿叶蔬菜的适宜储存温度为0℃-2℃,通常不能低于0℃。需要注意的是:
1、绿叶蔬菜必须包好放入冰箱,不要贴近冰箱内壁,避免冻伤,储存最好不要超过三天。
2、葱蒜类食材应存放在干燥低温处,最多两周时间。若置于冰箱,它们中的水分和味道都会流失。
3、西红柿、马铃薯和笋瓜等人们普遍将它们放在冰箱里,但USDA(美国农业部有机标准认证)指出这些蔬菜同样也应存放在干燥低温处而不是冰箱里。
大部分水果需要放入冰箱的冷藏室。建议放入冰箱水果有:樱桃、蓝莓、杨梅、草莓、桑椹、葡萄、莲雾、荔枝、龙眼、火龙果。越排在前面的水果越要低温,所以放置在冰箱的时候前面的樱桃、蓝莓等要放在最低温的冷藏区,龙眼、火龙果等放在温度稍高的冷藏区。如果要放在室温下,草莓和葡萄等能存一两天,苹果、柑橘等能保存一周以上。而一些热带水果,比如香蕉、芒果等不用放进冰箱。