现在大部分大学新生都已经开学了，大一新生开学后迎来的第一件事情就是军训，但是军训其实是有点辛苦的，而且可能会面临暴晒等问题，下面就来看一下军训需要注意什么。
防晒霜或者防晒乳。虽然说大学军训的时间是在9月份，但是中午的太阳还是比较猛烈的，紫外线比较强烈，长时间在太阳下暴晒，必然会把皮肤晒伤。要知道，皮肤晒伤可是不可逆转的伤害，所以，在军训之前，一定要在身上抹上防晒霜，要不然把自己晒黑了，大学几年要想白回来可不是件简单的事情。
准备些风油精和糖果、矿泉水之类的小食品。一般来说，大学军训上午3个小时，下午4个小时左右，长时间的站军姿、走正步等，必然会造成身体很大的消耗。如果不及时补充水分和糖分、盐分，必然使身体脱水而造成中暑，所以带一些到操场，休息时间去补充点能量，是非常有必要的。
再者是准备些纸巾、创可贴、纱布、酒精、花露水一类的外用品。在军训的时候，室外可能会生存一些蚊子、跳蚤之类的吸血生物，在军训前，往自己的衣服裤子、胳膊和腿上喷上一些花露水，可以有效的防止蚊虫的侵袭。另外，军训的时候由于天气炎热，会出很多的汗，随身带一些纸巾有利于擦汗，防止汗液盐分蒸发之后在身上形成不舒服的体验。创可贴和纱布的作用是：防止因为小磕小碰产生伤口，这些医用物品可以及时进行消毒和包扎，预防感染。
另外需要注意的是，如果刚好女生在军训期间出现例假(俗称姨妈)，必须向自己的教官请假。因为本身女生在这个时候，身体都非常虚弱，如果再进行强行进行军训的话，女生的抵抗力会严重下降，必然会引发晕倒或者其他危险状况发生，这种情况是军训时候必须避免的，千万不要因为不好意思而不说，身体是自己的，保重好了身体，才能更好的学习和生活。
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