心肺复苏该怎么做

近日，湖北黄石一名中年男子在室外跑步时，因心血管疾病突发，意外倒地，呼吸骤停。还好在急救人员和市民的抢救下恢复心跳。那么，当我们在遇到身边有人突然倒地之后，怎么判断是不是应该做心肺复苏呢?心肺复苏该怎么做呢?武汉生活网为您科普。

每年400万人死于心血管疾病

据了解，中国心血管疾病每年死亡人数接近400万人，相当于每天有约1万人因该疾病死亡，其中心源性猝死是心血管疾病的主要死亡原因之一。

王焱介绍，心肺复苏(CPR)等急救技能的掌握和自动体外心脏除颤器(以下简称AED)的推广使用，能够有效提高心源性猝死患者的抢救成功率。

王焱表示，心肺复苏(CPR)的成功率与CPR开始时间密切相关。患者发生心脏骤停后1分钟-5分钟之内的复苏成功率最高为35.3%，10分钟内复苏成功率为18.9%，10分钟之后的复苏成功率为4.4%。因此，心脏骤停后的10分钟被称为“白金10分钟”。

我国心肺复苏普及率不及1%

我国心脏骤停的复苏成功率低于1%，也就是说100例心脏骤停患者能抢救回来的不到1人，最主要的原因是心脏骤停绝大部分发生在院外，我国心肺复苏的普及率又非常低(不到1%)。欧美发达国家的普及率远远超过我国，德国高达80%。

王焱表示，针对我国心肺复苏普及率低的情况，政府部门、社会志愿团体以及医疗机构等做了很多的努力和宣传培训活动，但是不敢用、不会用的情况仍然很普遍。

为向公众普及心肺复苏，2019年中国医学救援协会联合中国心血管健康联盟等机构共同倡议，将每年的6月1日—7日设为“中国心肺复苏周”，希望通过心肺复苏周的设立，培养民众急救意识，培训更多“第一目击人”，提高院外心脏骤停存活率，改善我国心源性猝死现状。

心肺复苏的具体措施

首先要判断患者有没有意识。大声地呼叫他，或者摇摇他，看是否有反应。凑近他的鼻子、嘴边，感受是否有呼吸。摸摸他的颈动脉，看是否有搏动，切忌不可同时触摸两侧颈动脉，容易发生危险。

如果确认患者没有意识，就要及时实施心肺复苏，同时拨打120急救电话。首先要开放患者气道，如患者无呼吸，应立即进行口对口人工呼吸两次，然后摸颈动脉，如果能感觉到搏动，那么仅作人工呼吸即可。最好能找一块干净的纱布或手巾，盖在患者的口部，防止细菌感染。

如果患者一开始就已经没有脉搏，或者人工呼吸进行一分钟后还是没有反应，则需进行胸外心脏按压。

施救者先要找到按压的部位。施救者以一手叠放于另一手手背，十指交叉，将掌根部置于施救点，依靠上半身的力量垂直向下压，胸骨的下陷距离约为4厘米-5厘米，双手臂必须伸直，不能弯曲，压下后迅速抬起，频率控制在每分钟80次-100次。

在施救的同时也要时刻观察患者的生命体征。触摸患者的手足，若温度有所回升，则进一步触摸颈动脉，发现有搏动即可停止心肺复苏，尽快把患者送往医院作进一步治疗。