随着我国疫情形势逐渐好转，各地复工复产已经有序的展开了，公共场合的人也越来越多，但是疫情还没有彻底过去，我们不能松懈，近日专家介绍了一下个人防护的小窍门，快来了解一下。
1、准备好随申码，配合管理方查验和测量体温。
2、勤洗手;也可随身携带免洗手消毒剂，以便在无法洗手的情况下保持手卫生。
3、养成良好卫生习惯，注意咳嗽打喷嚏礼仪，不随地吐痰，不触摸眼口鼻。
4、不扎堆，与人保持社交距离，牢记“距离产生美”。
1、去公园休闲。请提前预约或了解售票流程，尽量选择错峰出行;在室外无人员聚集的情况下，可不戴口罩，享受一下春风拂面。
2、去餐厅就餐。排队取餐或付款时应佩戴口罩，与相邻顾客保持一定距离;尽量选择通风好的位置就座，饭前要洗手，进餐时少交谈、不摸手机;合餐时注意使用公筷公勺，避免交叉感染;付款首选电子支付，减少使用现金。
3、去商场购物。选择通风良好的商场、超市，尽量避开客流高峰;超市购物前列好清单，缩短停留选购时间，一次性足量购买。
4、运动健身时。除了在居家环境中因地制宜地开展健身锻炼，也可以选择人少的户外场地或体育场馆进行运动，进入室内体育场馆记得佩戴口罩;同时要控制好运动量和运动强度，避免运动伤害和过度疲劳;出汗时要用干净的毛巾擦拭，不要用手接触面部。
5、外出理发时。要到满足防控要求的理发店，尽量提前预约，合理安排到店时间，减少等候。口罩非必要不摘除，避免与人闲聊。
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