颈椎病好像是现在非常常见的一种病，不管是大人还是小孩，都会有，特别是现在玩手机的人很多，一天到晚刷手机就很容易患颈椎病。下面看看这个女孩是怎样患颈椎病，医生又是怎么说的吧。
楠楠的妈妈余女士近日因腰疼到市一医院骨科住院治疗，管床医生正是浦飞飞。跟医生聊天时，她提起10岁的女儿近来总说脖子和肩膀酸胀疼痛。
得知楠楠从四岁起坚持练习小提琴，每天至少要拉一个多小时，周末和寒暑假培训量翻倍，浦飞飞建议余女士尽快带孩子到医院拍个颈椎片。
检查发现，楠楠的颈椎生理曲度已经完全消失，并呈现反弓和侧弯，两边肩膀一边高一边低。
浦飞飞分析，楠楠练琴时长期处于同一种特定姿势，使颈部肌肉长时间处于紧张状态，久而久之形成慢性劳损，造成颈部肌肉损伤和颈椎反弓，导致颈椎及其周围软组织的损伤。
他指出，颈椎的这种慢性改变很难恢复正常，只能采取措施防止进一步加重，比如改变不良练琴姿势，每天练琴时间不超过一个小时，佩戴颈围，进行局部理疗等。
“十来岁的孩子患颈椎病，在门诊中并非个例。”前几天，浦飞飞刚接诊了一个14岁的男孩，他从3岁起学画画，目前已出现脖子酸胀疼痛等明显不适，一检查也是颈椎病。
他解释，长时间练琴、低头画画等，导致颈椎长期处于非平衡力作用下，必然导致颈椎节段不稳和生理曲度的改变。
浦飞飞提醒，家长应从小教孩子保持正确姿势，多进行体育锻炼等预防颈椎病。每次练习时间都不要超过40分钟，中间至少休息放松20分钟，头颈部坚持做“米字操”。
不管是大人还是孩子，都应该经常站起来活动一下脖子，动一动，这样就不会那么容易患颈椎病。
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