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玩电脑姿势不对容易得腕管综合征

时间:2018-11-06 09:57:03来源:whcmx浏览: 分享:
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现在我们的生活越来越离不开电子产品,就拿电脑来说,可以追剧学习,工作打游戏......哪一样离了它都会很麻烦。可是长久玩电脑有一个弊端,就是容易得病。得什么病呢,我们一起往下看。

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病情描述

31岁的牛先生是一名“资深”电竞迷,从2011年开始玩《英雄联盟》,如今和几个网友组成战队,成为“半职业”游戏玩家,平均每天至少8小时趴在电脑前。

2018年6月,正在打游戏的牛先生突然左手手指发麻,后来情况越来越严重,直至拿不起东西。8月,牛先生到武汉市中心医院神经外科检查,经值班医生张章检查诊断为“腕管综合征”。随后,医生为其实施了切开减压术和神经松解术。出院时,医生一再叮嘱,回家要静养,不能让手过多劳累。

然而到了10月,“英雄联盟”S8全球总决赛开始,牛先生一场不落地看完比赛直播,越发技痒难耐,最终“重操旧业”。不久前,他右手也出现了和左手一样的症状,还头昏、眩晕不止,只得再次赶往医院。张章医生再次为其实施了右手的手术,牛先生近日出院。

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腕管综合征简介

武汉市中心医院神经外科主任李俊解释,“腕管综合征”是周围神经受压所致,常见原因一是腕管内长了东西,另一种是严重劳损。过去这种情况多发于中老年人,如今电脑一族则成为“重灾区”。

医生提醒

他提醒,保持良好的手部操作姿势是预防该病的最佳方法,使用电脑时,应将键盘放置在身体正前方举重位置,保持手臂受到桌面有效的承托,防止肘部正中神经压迫。使用电脑期间,应经常伸展和松弛双手,出现手指发麻、疼痛症状应及早就医。

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